La ‎Senna ‎o ‎ ‎Sen ‎(Cassia angustifolia). ‏

En el Nombre de Dios, el Compasivo, el Misericordioso

Existe una tradición en Cataluña altamente Interesante. Cuenta quedurante el tercer siglo D.C, un hombre llamado Poncio de Cimiez, romano de nacimiento, hubo de huir de Roma tras la muerte de su padre, aunque la causa de este exilio no fue otra que su conversión al Cristianismo, pues supuestamente fue en una época en la que aún el imperio romano no se había

'sacralizado'. Una vez Pontius comenzó su marcha huyendo de su propio pueblo, el cual deseaba torturarle por haber dejado el paganismo, se dice que llegó a Cimiez (Cemenelum, ahora Niza), donde fue encarcelado por su condición de Cristiano y más tarde sería martirizado exponiéndole a unos osos salvajes, los

cuales se dice, no le atacaron. Debido a que no conseguían que muriera a causa del ataque de animales, decidieron finalmente acabar con su vida mediante la soga, dejando a Poncio como un mártir honorable para la tradición cristiana. (Allahu a'alam).

Bien pues, ¿qué tiene toda esta historia que ver con Cataluña? verás...la tradición que recorre esas tierras narra que mientras Poncio se dirigía hacia Niza, este se sorprendió tristemente a su paso por Barcelona, ya que se dice que encontró mucha desolación, enfermedad, miseria y pobreza, así pues se afanó en realizar bálsamos y pócimas con las plantas que iba encontrando para ayudar y aliviar a todo aquella persona que pudiera necesitarlo.  Y tal fue al parecer la ayuda de Poncio hacia los Barceloneses, que decidieron honrarle seleccionando un día al año en su honor, para recordar la huella del cariño y la compasión de aquel ser humano para con ellos y por supuesto, recordar simbolicamente la importancia de las hierbas medicinales.

Este acontecimiento acabó por fusionarse en el siglo XVI con otra celebración medieval que consistía en un feria comercial de hierbas y miel, para así recordar al mártir cristiano e integrarlo en una costumbre herbal de los catalanes, haciendo mención indirecta a la antigua leyenda.

Este día y esta celebración todavía perduran, y si recorriéramos las calles de piedra de Mataró un 11 de Mayo por la mañana, quizás podríamos encontrar los puestos del mercado siguiendo el rastro del romero y la salvia de montaña...

Por supuesto solo Allah tiene

conocimiento de cuan de ciertas

son las historias de tiempos antiguos, pero a mi juicio, si contemplamos con una mirada abierta y atenta, podemos extraer valiosas enseñanzas de ellas, de cualquiera de ellas. Y en este caso no es para menos... Mirémoslo objetivamente y haciendo las analogías personales que consideremos; un humano que no teme a su pueblo y elige seguir su fe, aún a costa de su muerte, que debe de exiliarse y recorrer tierras nunca antes conocidas, y que, aún estando expuesto a ser golpeado por injusticias humanas y fatalidades, se afana en darse a ofrecer su servicio (en este caso, mediante su conocimiento herbal, al mismo tiempo suponemos, por 

ser una persona de fe, el recordar a los demás la coherencia y veracidad del camino que sigue), recordando que su acto de adoración no esta solo en 'huir' de sus perseguidores, sino que este se refleja en cada momento de su día a día, en cada uno de sus pasos, de sus palabras, de sus silencios, de sus actos...

Sin importar aquello que nos acontezca, el amor de un siervo al servicio, por contento para con su Señor, debe de estar siempre por encima de cualquier acto o palabras negativas que se puedan sufrir, pues el amor siempre se eleva sobre el odio, la misericordia sobre la venganza, la sabia dulzura sobre la ignorante rudeza del corazón.      Allahu a'alam.

 SEN O SENNA (Cassia Angustifolia)

¿Qué te parece si miramos por encima una hierba que nos puede ser de alto valor en momentos en los que necesitamos

eliminar elementos para el organismo que este por si solo, le puede llegar a ser dificultoso de eliminar, y si por consiguiente no se expulsan, puede llega a ser muy perjudicial que estos aniden en nuestro interior? Pues te presento a la Senna o Sen.

Sinceramente aún no salgo de mi asombro alcomprobar como en los manuales herbales que suelo consultar, así como en las páginas de confianza que uso para buscar información, se destaca y presenta en la planta de la Senna como la primera y más útil opción como planta laxante. Una planta altamente conocida y usada en las tierras árabes desde mucho tiempo atrás, incluso he leído que se cultiva en la ciudad de la Meca, y que usualmente ha sido utilizada en aquellas amadas tierras para estos mismos fines desde tiempo remotos. (Incluso existen ciertos dichos del Profeta, la paz y las bendiciones de Alláh sean con él, que hablan de esta planta, aunque estos son de dudosa veracidad y procedencia).

Verás, esta Senna, se cataloga científicamente con el nombre de Cassia angustifolia, con el nombre de común de “Sen de la India o de Tinneveelly”, y se clasifica botanicamente dentro de la Familia de las Fabacea, y dentro de esta,en el género Cassia, un genero que cuenta con más de mil especies conocidas.

Podrás leer que existen otras Cassia con propiedades muy similares a de la que hoy hablamos, como puede ser el “Sen de Alejandria” (Cassia acutifolia), o el “Sen de España” (Cassia obovata), y así es, aún no siendo la misma se les atribuyen propiedades muy similares sobre nuestro organismo, sobretodo las laxantes, aún así todo lo descrito hoy en concreto será sobre la angustifolia.

Era bien sabido desde tiempos antiguos que el Sen tenía unas virtudes bien conocidas, como se describía en la Farmacopea Matritense al decir “ el sen tiene gran virtud para purgar: no hay purgante más frecuente, más usado ni más útil”.

También se narra sobre una antigua dracma de cremor tártaro, sobre una receta llamada “Poción angelica”, la cual consistía en la combinación de Senna, agua de Canela y Maná.

La composición química de este maravilloso ser es peculiar y difícil de encontrar en otras hierbas, esta compuesta por glucósidos, antracenósidos, antraquinonas libres y glucosiladas, flavonoides, trazas de aceite esencial, fitosteroles, derivados naftalénicos y resinas. Una combinación que actuando al unísono, produce en el organismo efectos altamente interesantes.

Del Sen usaremos sus hojas o sus frutos desecados, (se sabe que sus hojas son algo más fuertes). Si quisiéramos usarlas, se ha recomendando tradicionalmente que dejemos en remojo la planta durante al menos 6 horas, para ya después pasar a hacer una infusión sola o acompañada con otras plantas o frutos para especificar el efecto que deseamos sobre el organismo. 

Aunque existen diversas recetas tradicionales, al ser una planta con unas propiedades que pueden llegar a ser perjudiciales si no conocemos bien las cantidades adecuadas que debemos ingerir, solo mencionaré la cantidad que se marca academicamente como segura.

Por lo que la dosis individual adecuada sería la más pequeña necesaria para

producir el efecto laxante, siguiendo unos parámetros de (0,5-2 g de hojas o frutos/200 ml de agua). En infusión una o dos tazas al día.

Como vemos la Senna sería muy adecuada si quisiéramos hacer limpiezas intestinales preventivas (muy recomendadas debido al modo de vida alimenticio actual), si sufrimos de estreñimiento ocasional, o inclusive como limpieza intestinal previa a cirugías o exploraciones radiológicas. 

Desconocemos mucho todavía de los que el Sen puede ofrecernos, ya que están surgiendo cada vez más estudios entreviendo que puede tener acciones como fungicida, antiamebiana, antimalárica y viricida, como ves un campo muy amplio y variado donde parece que esta bella planta puede ser de gran ayuda para nosotros.

Debido a que el Sen tarda unas 10 u 12 horas en hacer efecto, se recomienda tomarlo por la noche, para que así veamos los efectos ya producirse por la mañana. (recordemos, a dosis bajas, colagogo y laxante, a dosis altas, purgante).

Normalmente las plantas laxantes deben acompañarse de plantas antiflatulentas, como podrían ser el Anís verde (pimpinella anisum) o el Hinojo (foeniculum vulgare).

Un aspecto a tener en cuenta con las plantas que tengan principios antracénicos, es que su uso no debe pasar de los 6-10 días, pues puede provocar alteraciones en el colon.

Por otro lado, un aspecto muy importante de cuando saber administrar el SEN, debido a su efecto, nunca deberá usarse en enfermedades inflamatorias intestinales, así como tampoco en obstrucciones gastrointestinales, atonía, cistitis, apendicitis, dolores abdominales de origen desconocido y casos de deshidratación.También debe destacarse que están muy desaconsejados durante la menstruación, el embarazo y en periodos de lactancia, ya que estas substancias podrían pasar al bebe a través de la leche materna.

No deberá tomarse mientras se tomen fármacos, ni se padezcan enfermedades cardíacas, o hepáticas. Tampoco cuando se tomen anticoagulantes o se tenga hemorroides.

No deberá combinarse con plantas que disminuyan el nivel de potasio en el organismo, como la Regaliz o la Cola de caballo, y tampoco con otras plantas laxantes como el Aloe vera, la Cascara sagrada, la Frángula o el Ruibarbo.

Como ves hay mucha información sobre la Senna, y esta que hemos comentado no es ni mucho menos una parte de toda la que existe, si te ha sido interesante te animo a que busques mucho más sobre ella e incluso puedas adquirirla para

tenerla en tu botiquín herbal en el hogar, por mi parte, espero que te haya servido para conocer un poco por encima que se escribe sobre esta hermosa planta, y que nos ha llegado hasta nuestros días.

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 Espero que la lectura te haya sido de provecho Insha'Allah, recuerdo que la información en este capítulo es solo para fines educativos, para el mantenimiento y la prevención de la salud

general, y no tiene la intención de diagnosticar o tratar ninguna enfermedad o afección médica.

 Assalamu alaikum wa rahmatullah wa barakatuh

BIBLIOGRAFIA

• https://quran-m.com/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A7/

• https://www.hierbitas.com/nombrecomun/Sen.htm
• “El Dioscorides Renovado” PIO FONT QUER. 
• “Manual de Fitoterapia” El Sevier.